Voeding en beweging zijn twee componenten die elkaar aanvullen en versterken om gezondheidsklachten te verminderen. Wist u dat 1kg lichaamsgewicht 4 kg minder druk en belasting op de gewrichten geeft? En dat vezels ervoor kunnen zorgen dat uw cholesterolwaarden verbeteren? Voeding kan op allerlei manieren worden ingezet om het lichaam beter te laten functioneren. De … Meer lezen over Voedings- & Beweegcoaching